切換沉睡模式 #BoundlessPeace
Posted by Linda Lau on
上星期提到新年前蘭花花精補貨時，考慮到疫情現況，帶來了一些新品，譬如撫慰型的 Angelic Canopy 空間噴霧。今天介紹的 Boundless Peace，和另外一支 Crown of Serenity，也是因為疫情的生活轉換而帶進來的。
之前有留意到外國一些報道，有提到自從疫情以來，許多人的睡眠質素變差了，常見的原因是焦慮前景、失業、轉換生涯或工作模式的緊張，還有另一類的 WFH 族，一天工作起居飲食都在家中渡過，少了場景的轉換，以及肢體活動，到了睡眠時間，頭腦不容易切換到另一模式。
像這種因頭腦過度活躍，無法切換模式的失眠，如果混雜憂慮、不安、煩躁情緒，之前提過巴哈花精 White Chestnut 或 Saskia's Flower Essences Breathe Deep Seek Peace 可以一試；如果是「頭腦的過動兒」，發現自己越夜 Turbo 開越勁、不容易從 WFH 切換到睡眠模式，或者就可以考慮 Boundless Peace。
話說 Boundless Peace 是一支一直被我忽略的花精，想說照顧睡眠問題的蘭花花精也不是沒有嘛，後來同一個月內有幾位客人都向我問起它，我才感到「被召喚了」，有客人說一開始認識花精，是在台灣拿到 Boundless Peace，用了發覺睡得很好。它很針對 too much mental work 的朋友，讓你心神輕盈飄浮如水母（？）。據說也能令用者做著活躍蹦跳的夢。
Crown of Serenity 也是很好的選擇。有使用過的朋友有提到，會有頂輪與心輪被清理淨化的感覺，比較可以沉靜下來。
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容我最後再補充一句，睡眠問題可以非常複雜，人人的對策都有不同，在花精療法裡面，我們強調對症下藥，#揀唔啱就冇用。如果你有長期問題，歡迎預約網上花精諮詢，尋求度身訂造的方案。
