有一種病叫驚自己有病 #CrabApple
Posted by Linda Lau on
留意到本城最近流行一種病，叫「驚自己有病」。
病癥：有事去做檢測，冇事也做。驗了結果陰性，還不放心，隔天想再做檢測。最好天天檢測。
一些個案跟我說，很擔心，怕自己會不會中招，我問，那你有接觸疑似患者嗎？有去過確診地點嗎？答：天天 WFH，哪裡都沒去過。
我不是病毒專家，但毫無疑問針對目前情況，#留家抗疫 是最保險安全之道，大家只要乖乖在家，或者在有限度外出情況下，做好防疫措施，就不需要太擔心，不然即使你身體健康，也難免患上精神衰弱😵。
（要是病毒已經變種到如此厲害，風吹過都會惹到，那就更加驚嚟無謂了 XD）
針對這種 OCD 強迫症、時常怕自己是是否有病、對於自己身上一點點異象就會不放心、投入過多努力去修正的情況，巴哈花精有一支對應的 #CrabApple海棠。這樣的人，我們身邊都有幾個 XD （口痕：處女座和天秤座的最多）
需要用到 Crab Apple 的人，簡單說，是有不健康的完美主義傾向，為自己身上小毛病過度重視和焦急。他們一般也會對環境的秩序過度關注，排斥任何的不潔、不整齊。
有一點很有趣，觀察身邊這些有潔癖／OCD 的人，有些會說，「我會這樣執著，因為我會皮膚敏感」。在巴哈醫生的觀察裡，因果關係可是倒轉的，往往是這些人內心的「不潔感」－－》產生自我厭惡情緒 －－》身體以敏感的方式代他們排污。
所以因為避免敏感而特別注意整潔，可說是比較「治末」的方式，久而久之 OCD 可能有變本加厲的情況；比較根本的做法，是從情緒上著手，學會接納自己與環境的不完美，明白自己已經「夠乾淨」了，減輕自我厭惡，那皮膚敏感也就沒有存在的必要。
#CrabApple 是 38 支巴哈花精裡，唯一宣稱具有生理療效的花精，據說巴哈醫生在發現它的時候，自己全身起疹，甩頭髮、皮膚病，最後透過用 #CrabApple 才解除症狀。所以一些花精師會把它用在皮膚病患者身上，取其潔淨作用。市面上有一種急救花精軟膏，就是由急救花精加入#CrabApple 製成，幫助淨化。
提起巴哈醫生小故事，並不是想告訴大家，有皮膚問題用 #CrabApple 就對了。比較重要的其實是，身體各式各樣的症狀，都是潛意識來提醒你發現更重要的訊息 。如果永遠停留在「如何快速地把症狀移除」這個視點，你 at most 會找到一支所謂最好用最止痕的藥膏，可是卻會一再錯過背後你最需要知道的訊息，然後三不五時你的潛意識會透過「症狀復發」call 你再看它一次，無限 Loop♾️。
巴哈醫生的疹子，是來讓他發現 #CrabApple 背後的自我厭惡問題，「病」的源頭在「病者」身上，而「藥」，也在「病者」身上。
病癥：有事去做檢測，冇事也做。驗了結果陰性，還不放心
一些個案跟我說，很擔心，怕自己會不會中招，我問，那你
我不是病毒專家，但毫無疑問針對目前情況，#留家抗疫 是最保險安全之道，大家只要乖乖在家，或者在有限度外出
（要是病毒已經變種到如此厲害，風吹過都會惹到，那就更
針對這種 OCD 強迫症、時常怕自己是是否有病、對於自己身上一點點異象
需要用到 Crab Apple 的人，簡單說，是有不健康的完美主義傾向，為自己身上小
有一點很有趣，觀察身邊這些有潔癖／OCD 的人，有些會說，「我會這樣執著，因為我會皮膚敏感」。
所以因為避免敏感而特別注意整潔，可說是比較「治末」的
#CrabApple 是 38 支巴哈花精裡，唯一宣稱具有生理療效的花精，據說巴哈醫
提起巴哈醫生小故事，並不是想告訴大家，有皮膚問題用 #CrabApple 就對了。比較重要的其實是，身體各式各樣的症狀，都是潛
巴哈醫生的疹子，是來讓他發現 #CrabApple 背後的自我厭惡問題，「病」的源頭在「病者」身上，而「