【 花精 FAQ 】花精可以同時使用幾種？
Posted by Linda Lau on
以下談的是口服部份，外用的沒有限制（富士山花精除外），基本上想用多少都可以。去理解口服與外用，前者像主菜，後者像開胃菜或甜品，追求療癒效果及深度的用口服，外用噴霧比較像體驗或輔助。
一般而言，口服部份建議同時間選用不多於 7 種單方花精，這是巴哈醫生建議的原則。所有花精品牌，大多參考這個通則。
原理是，如果同時間選用太多，可能吃下去有效，但你不知道是哪裡起作用。花精療癒希望帶出的是意識覺醒，假如使用者純粹覺得好了，但不知道核心原因，這還不能算是真正的療癒；
其次，開多頭馬車，很多時會打散力量，有一句話叫「藥少力專」。
以我們提供的花精品牌為例，巴哈花精每支可算做一個單方 （急救花精除外）；其他品牌的多數是複方（一支裡面已經包含多款單方）；也可以說，許多時一支複方，已經「打爆 Quota」。
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那如果覺得自己「百病纏身」，是不是硬性規定不可以用多過 7 種呢？當然不是，其實還是視乎情況而定，譬如一個人，有抑鬱情緒，同時是敏感體質，對能量過度敏感這件事，很可能再拖垮本身的問題，可能會建議他以保護類花精（外用）＋提振心情花精（口服），作為一個組合。
人性是貪心的，覺得自己問題多多、想一次過解決、要這個也要哪個，很正常。做花精療癒，常常會看到一種個案，本身心情不好，操勞過度，同時又想要豐盛，當然可以同時把休息類及豐盛類花精買回家 －－但作為一個花精療癒師，我也必須提醒，這樣的效果恐怕不會太好，結果是浪費花精也浪費錢。身體疲勞到出現警號，這時應該儘量休息，待身體復元了，才去迎接豐盛。
另外也想強調，healing is a journey，花精療癒更是一個自我發現之旅。一次過搞掂，是現代人心急的想法；但一個問題之所以造成情緒困擾，往往是長年累月積下，要療癒，更不可能是一下子的事。花精療癒追求的，不單單是症狀的消除，而是讓使用者從根本上看到問題，讓自身覺察，配合花精療癒，才可以一步步達致全然的安康。
這也是為什麼，我們建議初次使用者先預約一次花精諮詢，先校正療癒的方向，一步一步來。當然如果不喜歡諮詢這個模式，也可以看書自學，我們網站也有相關的書，歡迎大家買來看。
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