#metoo 事件的反思 - 人是如何變成野獸?
Posted by Linda Lau on
#metoo 事件在台灣引起掀然大波,最大一顆震撼彈由知名主持人黃子佼投出,他被多名受害人爆料性侵後,開地圖砲點名幾位藝人「行為不檢」,更疑似輕生。
事件發生至今,爭議不斷,花生背後,令我特別關注到的是他的情緒表現。我們可以不同意他的「攬炒」行徑,但不得不同意,以他這樣一位得奬主持人、最清楚什麼場合說什麼話、居然把最不該說的都說出來了,反映其情緒徹底崩潰 -– 而其實,作為「沒事人」,評論別人總是比較容易,一旦我們成為不幸事件的主角,進入極端情緒,到底會出現怎樣的反應、勾出的陰暗面有多大、恐怕連我們自己都不可知![😨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb3/2/16/1f628.png)
一個在理智失控的情況下傷害別人的人,有可恨之處、也有可憐之處。
為什麼會突然「攬炒」呢?他「攬炒」的背後是不忿情緒 – 我的確是錯了,但是世上這麼多人做錯,而且錯得比我嚴重,為什麼現在被送上絕路的是我,不是他們?外人看他是自私,他看自己是自憐 (「我已經很努力改過自新了,為什麼這種事會發生在我身上?」)在巴哈花精中,這種情緒對應的花精是 #楊柳Willow -- 一種委屈、忿慨、怨天尤人、「覺得自己全世界最慘」、「 Why ME?!?!? 」的心情。
不要看黃子佼的例子,就以為 Willow 是很極端情況下才出現的情緒,之前在另一篇文章中提過( 連結如下) , Willow 在我接觸過的個案中其實頗為常見,當然有分輕重,出現在大部份人身上,可能是淡淡的苦澀,而在黃身上,由於事關重大,「慘」過了一個水位,就放大成對外的、不惜同歸於盡的恨。
留意到這兩天的評論,有一點我非常同意 -- 不要忽視一點點情緒上的不平衡,任由它滋長,可能默默變成一頭野獸,下場一發不可收拾。
如果能對自己情緒保持覺察,在發現不平衡時,以花精或其他工具調整修正,或者可以避免造成更多不必要的傷痛與遺憾。
事件發生至今,爭議不斷,花生背後,令我特別關注到的是他的情緒表現。我們可以不同意他的「攬炒」行徑,但不得不同意,以他這樣一位得奬主持人、最清楚什麼場合說什麼話、居然把最不該說的都說出來了,反映其情緒徹底崩潰 -– 而其實,作為「沒事人」,評論別人總是比較容易,一旦我們成為不幸事件的主角,進入極端情緒,到底會出現怎樣的反應、勾出的陰暗面有多大、恐怕連我們自己都不可知
![😨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb3/2/16/1f628.png)
一個在理智失控的情況下傷害別人的人,有可恨之處、也有可憐之處。
為什麼會突然「攬炒」呢?他「攬炒」的背後是不忿情緒 – 我的確是錯了,但是世上這麼多人做錯,而且錯得比我嚴重,為什麼現在被送上絕路的是我,不是他們?外人看他是自私,他看自己是自憐 (「我已經很努力改過自新了,為什麼這種事會發生在我身上?」)在巴哈花精中,這種情緒對應的花精是 #楊柳Willow -- 一種委屈、忿慨、怨天尤人、「覺得自己全世界最慘」、「 Why ME?!?!? 」的心情。
不要看黃子佼的例子,就以為 Willow 是很極端情況下才出現的情緒,之前在另一篇文章中提過( 連結如下) , Willow 在我接觸過的個案中其實頗為常見,當然有分輕重,出現在大部份人身上,可能是淡淡的苦澀,而在黃身上,由於事關重大,「慘」過了一個水位,就放大成對外的、不惜同歸於盡的恨。
留意到這兩天的評論,有一點我非常同意 -- 不要忽視一點點情緒上的不平衡,任由它滋長,可能默默變成一頭野獸,下場一發不可收拾。
如果能對自己情緒保持覺察,在發現不平衡時,以花精或其他工具調整修正,或者可以避免造成更多不必要的傷痛與遺憾。