【 花精 FAQ 】花精有酒精成份，懷孕／哺乳期間，是否忌用？

女性在懷孕／哺乳時間，經歷許多荷爾蒙轉變，身心挑戰很大，這個時候，温和而天然的花精，是很好的情緒平衡幫手。小店的幾個花精品牌中，有幾支就是專門為支持女性 motherhood 而設的，如 Findhorn Flower Essences 的「媽媽三寶」 Fertility, Birthing, Maternal Healing ( 又名 Baby Blues) ，Saskia's Flower Essences 的 New Mum Support 組合。另外不針對懷孕，但可以在突發情況時讓人瞬間保持鎮靜的急救花精， 都很適合孕媽媽或新手媽媽帶在身上。

🔹延伸閱讀：

媽媽三寶之 Baby Not Blue  https://bit.ly/3dJfZ1d

New Mum Support https://bit.ly/3d0688k

急救花精如何救 https://bit.ly/31o096T

由於花精多是以酒精保存，有些客人會直接覺得，孕期及哺乳期應該一刀切放棄使用花精。其實花精有不同的服用方法，不一定需要懾取到酒精，大家毋須過慮，以下介紹幾個做法，針對懷孕／哺乳期女性，家有小孩，或有嚴重酒精敏感人士也可參考。

1. 熱水法：幾花精滴入熱水，待酒精揮發後喝下。
   
2. 塗抺法：直接滴在脈搏，或混入護膚品中使用，也可滴在化妝棉，採取敷貼的方式，貼脈博或虎口最佳
   
3. 噴霧法： 倒入噴霧容器，噴灑於空氣中，Findhorn Flower Essences 的 oral spray 也可直接當空間噴霧使用