幸福感晚安襪

Posted by Linda Lau on Dec 03, 2020

問：大家會著襪瞓覺嗎？

自己答先，我會！And I don’t care if anyone thinks this is 阿婆，腳凍很難入睡。瞓唔好咩都假！

冬天暖腳很重要，日本排寒教父進藤義晴提倡的排寒四原則：「穿多層襪、半身浴、七分飽、正確的生活方式」，其中兩項都針對腳部保暖。

我自己無數次實驗證實，攬暖水袋、黐暖包，不及包好一對腳，來得暖，足暖心就暖。

許多人不喜歡瞓覺著襪，原因是束住不舒服。對於瞓覺襪，我有點心得。

穿一般出街的襪子，的確會束腳，減慢血液循環，第二朝起身腳腫。Out。

有輪我醒起，家裡有一些坐長途機過夜包會有的「機艙襪」，夠寬鬆，瞓到半夜特登起身揾，卻發現，鬆就夠鬆了，但質地薄，又勁侷，畢竟這類免費的東西，不會用上好材質。

還有一個尷尬小問題：冬天腳踭容易乾裂，這類襪太薄，有時卡住中間，kick kick 哋，令人夜半黯然，是不是明天要去去死皮了

又有一款 Fluffy 厚襪，10 蚊店有、muji 都有，做冬天室內襪，很好；穿著睡覺，好侷，侷到出汗！另一個問題，是太鬆，半夜郁幾吓容易甩腳。

羊毛襪呢，不算束腳、也夠軟，不過，香港未夠凍。試過去日本零度冇暖氣，羊毛襪 is perfect，在香港幾度著來瞓覺，就太熱。

鋪陳了這麼一大輪⋯⋯沒錯，我終於找到完美的「晚安襪」，每朝醒來，感到腳部的温暖，有種幸福感，非常推介俾大家。

這對幸福晚安襪來自日本 Cocoonfit，Cocoonfit 是專門製作蠶絲保暖物的公司。根據排寒教父進藤義晴形容，蠶絲是最適合人體穿著的天然材料。

為何呢？蠶絲來自蠶繭，蠶繭是蠶為自己製作的睡袋，冬天檔寒氣、夏天散熱。蠶在呼吸中排出的濕氣和毒素，可以透過蠶繭排走，又不會讓外面毒素入侵，才可以守護蠶寶寶變成蛾。

綿也吸濕，但是綿吸了濕，本身也變得潮濕；相比之下，蠶絲能夠吸收並揮發水份，濕氣和毒素不會累積。所以穿著絲質衣物，可以幫助皮膚排毒。（以上資料參考進藤義晴《排寒百福起於暖》）

當然以上，是理論，實際感受呢－天呀，著蠶絲襪是超舒服！！！

首先，襪子設計好好，完全不束腳，又不會鬆到掉下來。穿上睡覺，感覺好像幫對腳輕輕包了一層睡袋，有包裹感但不侷束。朝早起身，温暖感很紥實，腳不會腫，也沒有侷汗。這種天氣好合適。

我家阿妹也有腳凍問題，她說寧願典一輪先瞓，也不想著襪束腳。我給她試一對晚安襪，她半信半疑，第二朝起身，居然也有幸福感，覺得好温暖好舒服，在家裡也著住周圍行，還即刻問我要多對。

想不到一對簡單的襪子可以如此完美地解決腳凍問題！

天氣轉特別易病，健康身體來自一覺好眠，誠意向大家推介晚安襪，一定會愛上的

️ 三種顏色，女生基本上穿 S 都可以，男生或大腳妹（如我著 39-40 號鞋）就揀 L。L 只有白色。

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