【花精】非常時期的花精建議

這兩個月的節奏：星期日很緊張、星期一很揪心、星期二稍稍鬆一口氣，business as usual 兩天，星期五／六開始討論星期日的事。

七二一發生這麼大的事，七二二沒有人心情是好的，那天我一邊皺眉一邊四處參與討論，直到有人 inbox 來敲，告訴我最近非常難過，問應該選哪支花精，我才回一回神，對哦 ，必須快快收拾心情，因為可能有人需要我們的協助。

世界越混亂，我們越沒有倒下去的理由。因為唯一能驅走黑暗的，是光。

所以，請各位，也包括我們自己，不要忘記好好吃飯、好好生活、好好運動、好好休息。

將自己顧好，才有本錢在關鍵時候，好好貢獻。

跟 Kristy 一直在商量做一些幫大家紓壓的事，希望儘快有詳情公布。

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附上一點花精建議，近期觀察，社會多了兩種情緒：極度驚惶，可以用巴哈花精的 #RockRose野玫瑰；另外是感覺自己使不上力的自責，可以用 #Pine松樹。

喜歡 Findhorn 花精的話，如果因為情緒不佳而影響工作，用 Light Being 提振心情，比用 Clear Light 好。

跟家人失和也是一樣，別人的取態我們沒得控制，先整理自己。

另外再貼上之前分享過的花精參考： 

覺得沮喪

#Gorse荊豆 多番努力，事情沒有起色，Gorse 用在這些失去盼望的時刻，讓你繼續相信光明

#SweetChestnut甜粟 在黑暗中掙扎，感到事情已衰敗到盡頭，氣力耗盡，Sweet Chestnut 帶你看到最後一線曙光，在磨難中保持力量
（Gorse 與 Sweet Chestnut 有程度之別，Gorse 算中度沮喪，屢敗屢試，但內心不斷打輸數；甜栗是重度沮喪，深沉的無力感）

#Mustard芥茉 說不出的憂傷，時好時壞，起伏不定，像烏雲漂過瞬間變天，Mustard 有助驅散陰鬱

#Willow楊柳 自憐自殤，感到時不與我、怨恨生命的不公，Willow 幫助擺脫「受害者情結」，看到生命的課題，看到事情美好一面

覺得心力交瘁

#Oak橡樹 習慣扛下過多責任，奮力不懈，卻忽略自己身心極限，導致超出負荷，Oak 幫助人意識到自己的極限，容許自己休息

#Elm榆樹 我叫它「打大佬」花精，當感到天降大任，懷疑自己力有不逮的時候，Elm 可以補給勇氣與魄力，漫長戰役的傍身夥伴

#Olive橄欖 身心嚴重透支，倦極乏力，Olive 幫助恢復元氣

覺得受驚

#StarofBethlehem聖星百合 在大型創傷或受驚之後，撫慰傷口，紓緩悲哀情緒；特別適合「哭不出來」一族

#Rescue急救 局勢時時有變，Rescue 讓你在受驚、受創的時刻保持鎮定

覺得急躁不耐煩

#Impatiens鳳仙花 在急躁／被挑釁的當下保持鎮靜，作用與 Findhorn Calm Me Down 有點相似。

#Holly冬青 化解憤怒／忿恨，召喚愛，適合生氣到咬牙切齒的時刻

#Vervain馬鞭草 面對社會議題，人人有不同意見，各執一詞容易影響感情，馬鞭草提醒你，意志可以堅定，但態度可以放鬆