喉輪的課題： 說出來，即使真相會傷人
Posted by Linda Lau on
我是真人騷迷，近日最大的娛樂是看《全民造星 III》
上星期有一集，說到 B1 組一位成員，因為不滿排練進度未如理想，悄悄向製作組求救，換來二五罪名，在比賽前一天爆發。
類似的情節不是第一次發生，記得早幾集，也出現過組員不滿某些安排，沒法配合，導致演出效果未如理想，才知道大家存有心病。有人想說，不敢說；有人說到一半，吞回去。
當中有一類對白經常出現 ，工作人員問參賽者，點解唔講呀：「因為我唔想 hurt 到人。」／「因為講咗，佢冇聽。」
說、不說、如何說，這是一個喉輪的課題。
很多人覺得，喉輪的課題，關乎一個人能否暢順地表達自己、發出應有的光芒
，可能是面試呀、Present 呀，才有會想起去搞搞佢。在七個脈輪裡，相對是少人在意的。
但其實喉輪的功課，比「自信」深入，或者說，讓自己發出應有的光芒，比較接近太陽神經叢的課題（自信）；喉輪的位置，是在眉心輪和心輪中間的，連接心
️與腦
，在小店賣的脈輪保養品牌 Zephorium 的 Throat Chakra 瓶身上，寫的肯定句是，"I speak my truth with courage and integrity."。
什麼是 Courage 與 Integrity？昨晚在 IG 上無意中看到這一句，解釋得很精準 -- “ Even when my truth may cause others pain I honour it.'
即使真相有機會傷人，也要說出來。
這也是《造星III》裡參賽者要學習的：完全不會 hurt 到任何人，但 hurt 到自己，是行不通的，過程中任何一個人的不快，都會反映在表演上，觀眾看得一清二楚。
真人騷是現實生活的縮影，以及放大鏡；我們在電視上看他們處理問題時的表現，覺得「小學雞」（to be fair，參賽者大多很年輕，社會經驗不夠），當我們面對真實生活時，不是常常也成為了他們嗎？敢怒不敢言，有事情放在心裡，怕說出來會 hurt 到人。天秤座和雙魚座，最會在這種事情上糾結了。
但比真人騷糟的是，現實生活裡沒有 timeline，沒有導師，沒有人迫你兩天內把事情攤開來解決；於是很多家庭關係、工作關係、伴侶關係，就在這種「I hurt no one but myself」的習慣中被磨蝕掉，去到一發不可收拾。
2020 年我最喜歡的一本書《養氣》，表面是講養生的，但作者高堯楷醫師分享了很多對人生的看法，都很有意思。其中一段有關「善良」。他這樣說：大家常有一種想法覺得，這麼善良的人，為何會遭遇到慘事？好像善良的人，都是弱勢？
又或者，中國人家庭常常面對一種兩難，如果不照長輩的說話做，是不孝。
高醫師這樣分析：「真相並不是這樣的，因為一般人心中想的善良，通常都只做到善，而沒有盡到良的責任。是因為沒有智慧導致的懦弱，不敢做出自己的判斷，才變成弱勢的。」
喉輪處在心輪和眉心輪中間的意義，其實就是說，心輪️讓你懷抱真與善，導入眉心輪的智慧，就可以幫助你善用喉輪，有技巧、圓融地說出你相信的事。即使有機會傷人－－你要懷有更高的善念，相信「被傷害的人」，也有進步的可能。
覺得別人不聽、不會改，所以拒絕告訴他真相，其實是你認為他「冇希望」，或者你沒有進一步，嘗試找出令他會聽的方法去講。如果你懷著「善」的意圖、「良」的目的，即使有機會造成對方不快，也要心存盼望，希望他會改進、陪他改進。
最高的善，是你看到了問題，說出來，鼓勵大家一齊解決和進步。
上星期有一集，說到 B1 組一位成員，因為不滿排練進度未如理想，悄悄向製作組求救，換來二五罪名，在比賽前一天爆發。
類似的情節不是第一次發生，記得早幾集，也出現過組員不滿某些安排，沒法配合，導致演出效果未如理想，才知道大家存有心病。有人想說，不敢說；有人說到一半，吞回去。
當中有一類對白經常出現 ，工作人員問參賽者，點解唔講呀：「因為我唔想 hurt 到人。」／「因為講咗，佢冇聽。」
說、不說、如何說，這是一個喉輪的課題。
很多人覺得，喉輪的課題，關乎一個人能否暢順地表達自己、發出應有的光芒
，可能是面試呀、Present 呀，才有會想起去搞搞佢。在七個脈輪裡，相對是少人在意的。但其實喉輪的功課，比「自信」深入，或者說，讓自己發出應有的光芒，比較接近太陽神經叢的課題（自信）；喉輪的位置，是在眉心輪和心輪中間的，連接心
️與腦，在小店賣的脈輪保養品牌 Zephorium 的 Throat Chakra 瓶身上，寫的肯定句是，"I speak my truth with courage and integrity."。什麼是 Courage 與 Integrity？昨晚在 IG 上無意中看到這一句，解釋得很精準 -- “ Even when my truth may cause others pain I honour it.'
即使真相有機會傷人，也要說出來。
這也是《造星III》裡參賽者要學習的：完全不會 hurt 到任何人，但 hurt 到自己，是行不通的，過程中任何一個人的不快，都會反映在表演上，觀眾看得一清二楚。
真人騷是現實生活的縮影，以及放大鏡；我們在電視上看他們處理問題時的表現，覺得「小學雞」（to be fair，參賽者大多很年輕，社會經驗不夠），當我們面對真實生活時，不是常常也成為了他們嗎？敢怒不敢言，有事情放在心裡，怕說出來會 hurt 到人。天秤座和雙魚座，最會在這種事情上糾結了。
但比真人騷糟的是，現實生活裡沒有 timeline，沒有導師，沒有人迫你兩天內把事情攤開來解決；於是很多家庭關係、工作關係、伴侶關係，就在這種「I hurt no one but myself」的習慣中被磨蝕掉，去到一發不可收拾。
2020 年我最喜歡的一本書《養氣》，表面是講養生的，但作者高堯楷醫師分享了很多對人生的看法，都很有意思。其中一段有關「善良」。他這樣說：大家常有一種想法覺得，這麼善良的人，為何會遭遇到慘事？好像善良的人，都是弱勢？
又或者，中國人家庭常常面對一種兩難，如果不照長輩的說話做，是不孝。
高醫師這樣分析：「真相並不是這樣的，因為一般人心中想的善良，通常都只做到善，而沒有盡到良的責任。是因為沒有智慧導致的懦弱，不敢做出自己的判斷，才變成弱勢的。」
喉輪處在心輪和眉心輪中間的意義，其實就是說，心輪
️讓你懷抱真與善，導入眉心輪的智慧，就可以幫助你善用喉輪，有技巧、圓融地說出你相信的事。即使有機會傷人－－你要懷有更高的善念，相信「被傷害的人」，也有進步的可能。覺得別人不聽、不會改，所以拒絕告訴他真相，其實是你認為他「冇希望」，或者你沒有進一步，嘗試找出令他會聽的方法去講。如果你懷著「善」的意圖、「良」的目的，即使有機會造成對方不快，也要心存盼望，希望他會改進、陪他改進。
最高的善，是你看到了問題，說出來，鼓勵大家一齊解決和進步。